Regelmatig bewegen is een van de meest effectieve manieren om je gezondheid te verbeteren. Het versterkt niet alleen je spieren en conditie, maar heeft ook een positief effect op je mentale welzijn. Sporten verlaagt stress, verbetert je concentratie en helpt om beter te slapen. Je hoeft geen topsporter te zijn om de voordelen te merken. […]Read More
Gezond leven is overal, op Instagram, in de supermarkt, in je sportapp. Maar wat betekent dat precies? En wie bepaalt wat gezond is? Op Typify lees je geen dieettips, maar wel beschouwingen over hoe onze opvattingen over gezondheid veranderen. Typify schrijft over het verschil tussen fit en gelukkig, over de verleiding van zelfoptimalisatie, en over […]Read More
