Sport

Tekort aan testosteron zorgt voor overtollig buikvet?

Wat zijn testosteron boosters en voor wie of wat is deze bedoeld? Testosteron is een woord dat veel mensen wel bekend voor komt. Het is het belangrijkste natuurlijk geslachtshormoon in het mannelijk lichaam. Testosteron speelt een rol bij het libido, de ontwikkeling van geslachtskenmerken, groei van de skeletspieren, haarverlies bij mannen en bij de hersenontwikkeling. […]

Hip in de sportschool

De squat-challenges, fitgirls (of -boys) op Instagram of speciale muzieklijsten op Spotify, een sportieve levensstijl is populair op social media. Zelfs apps die je motiveren en begeleiden tijdens het sporten, niets is meer ongewoon. Naar de sportschool in oude en te grote outfits kan niet meer en technologie wordt bijna overal bij betrokken. De trends […]

Écht fit is iets anders dan #fit

Wie de afgelopen tijd wel eens op instagram heeft gekeken weet het al; fit en gezond zijn is nog nooit zó in geweest. Selfies van mooie jongens meisjes met sixpacks en foto’s van gezonde ontbijtjes vliegen je om de oren. Op het eerste gezicht lijkt dit een goede ontwikkeling. Waar het een paar jaar geleden […]